It’s okay not to be okay! 

Ich habe goodminds gegründet, um mentale Gesundheitsprävention zugänglich für alle zu machen. Wieso? Weil wir alle unsere Themen haben.

Hi, ich bin Pauline

Unser Ziel bei goodminds ist es mentale Gesundheit zu entstigmatisieren und aufzuklären.

Während wir früh lernen wie wichtig es ist, sich mit gesunder Ernährung und Bewegung um unsere körperliche Gesundheit zu kümmern, bleibt die Prävention von psychischen Störungen oft vernachlässigt. Die steigende Zahl der Menschen, die mit ihrer mentalen Gesundheit zu kämpfen haben, verdeutlicht: Mentale Gesundheit darf kein Tabuthema sein. Lasst uns drüber sprechen, das Stigma brechen und uns um unsere mentale Gesundheit kümmern.

Let's be kind to our mind.

  • (Selbst-)Fürsorge

    Die Fürsorge für uns selbst, für andere, unsere Umwelt und alles Lebendige steht für uns an oberster Stelle.

  • Akzeptanz

    Für uns ist es essenziell, offen für Unbekanntes zu sein, es zu verstehen und anzunehmen: Sei es in uns selbst, in anderen oder in der Welt um uns herum.

  • Authentizität

    Für uns ist es von größter Bedeutung, authentisch und transparent zu sein.

  • Leichtigkeit

    Wir möchten eine Atmosphäre schaffen, die Leichtigkeit und Spaß fördert und gleichzeitig tiefgründige Gespräche und Austausch anregt.

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